子育て

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母乳がよく出る食べ物はお餅でいいの?たくさん出る人の特徴とは?

母乳がよく出る食べ物については 色々と言われていますが その中でもお餅が有名ですよね。 私も最初の子の時には 母乳がよく出るからと祖母が お団子や大福などを持って よく遊びに来てくれていました。 そこで今回は、私の実体...
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授乳中の食べ物は何がいい?どれくらい制限すればいいの?

授乳中は赤ちゃんに 質の良い母乳を飲ませてあげるためにも ママは食べ物に気を付けなければ いけませんよね。 しかし、気を付けると言っても どのように気を付けるのが いいのでしょうか? 初めての育児だと特に いろいろと...
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母乳で痩せる時期っていつまで続くの?授乳中はどれくらい食べる?

妊娠中は 赤ちゃんがどれくらい大きくなっているか? 無事に育ってくれているのか? と赤ちゃんの事ばかりが気になりますよね。 そして、出産してから 自分の身体を改めてみて驚いた人は多いはず…。 当たり前ですが 妊娠中に大...
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里帰り出産中に旦那が会いにくる頻度は?来ない旦那もいるの?

旦那と毎日一緒に生活をしていたのに 里帰り出産をすると 一緒にいる時間が少なくなりますよね。 でも、赤ちゃんとママのために 里帰りをする人は多いです。 私は切迫早産になっていたので 産前3カ月程と産後2週間ほど 里帰り...
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幼稚園の預かり保育の理由の書き方とは⁉どんな時に使っていいの?

保育園と同様に幼稚園も 預かり保育をするようになってきています。 でも、子供を幼稚園に通わせているママは 専業主婦の人が多いですよね。 となると 預かり保育はどのような理由で 利用しているのでしょうか? 今回は、保...
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授乳中でもハチミツを食べていい理由とは?食べる時の注意点とは?

1歳未満の赤ちゃんに蜂蜜を与えると、乳児ボツリヌス症になる可能性があるということは有名な話ですよね。それでは、ママが蜂蜜を食べるのはどうなのでしょうか?蜂蜜の成分は母乳を通して赤ちゃんに移行しますが、ボツリヌス菌は赤ちゃんには移行しません。 今回は、授乳中にママが蜂蜜を食べるメリットや注意点などを詳しく紹介します。
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にんにくは赤ちゃんにいつから食べさせていいの?離乳食レシピも紹介!

にんにくは風味付けやアクセントとして 料理によく使われる食材ですが 赤ちゃんに食べさせてもいいのか 悩みますよね。 離乳食で使ってみたいママも いるかと思います。 そこで今回は にんにくは赤ちゃんに いつから食べさせ...
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授乳中のおやつはコンビニで買おう!オススメおやつ6選!

授乳中って何かと制限が多いですよね?育児でストレスもたまるのに、大好きなおやつも我慢って考えられませんよね?しかし、産後太りも気になったりして複雑です。でも、授乳中はしっかり食べないといい母乳が出ませんよ!そこで今回は、授乳中に食べたいおやつやコンビニでも買えるおやつを紹介したいと思います。
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産後ダイエット、授乳中はどうすればいい?食事や運動のポイントは?

「赤ちゃんのためだから」 と言って食べていた妊娠中…。 しかし、出産後の体重を見て 驚く人は多いのではないでしょうか? 私もそのうちの一人です。 妊娠中に15㎏ほど太ってしまったのですが 妊婦ということを理由に 特...
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育児は土日でも休めなくて疲れる⁉共働き夫婦の助け合う育児とは?

最近では共働きの夫婦がとても多いです。 そのため、家事や育児をする旦那さんも 増えてきています。 でも、旦那さんだけが 休日にゆっくりしている姿を見ると イライラして余計に疲れる というママもまだまだ多いと思います。 ...
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