ゆず湯でピリピリする！かゆい原因と対処法は？

寒い冬至には、温かい柚子湯で体の芯から温まりたいですよね。

でも、ゆず湯って入っていると、肌がピリピリしたり、かゆくなったりしませんか？

ゆず湯で肌がピリピリするのは、アレルギーではなく、柚子の成分が肌を刺激しているせいなのです。

この記事では、ゆず湯でピリピリと痒くなる原因やかゆい時の治し方について詳しく紹介します。

柚子風呂でピリピリかゆい原因はアレルギー？

ゆず湯の香りって癒しになって大好きなのですが、私も子供もゆず湯に入るとピリピリと痒みを感じるようになりました。

最初は柚子に対してのアレルギーかな？柚子が合わないのかな?と考えていました。

でも、今までゆずの果汁や皮を使っている食品を食べても、アレルギー反応が出たことはありません。

気になったので、子供を皮膚科に連れて行った時に先生に聞いてみました。

柚子に含まれるリモネンという成分が酸化すると、肌を刺激してピリピリしたり痒くなったりするそうです。

リモネンには油を溶かす作用があるので、余分な皮脂を溶かして肌をつるつるにしてくれます。

でも、乾燥肌など皮脂が少ない状態でゆず湯に入ると、必要以上に皮脂が奪われて皮膚が刺激されて、ピリピリしたり痒くなったりするそうです。

また、皮脂が減って肌が刺激に敏感になっている時に、柚子の果汁でお風呂の酸性が強くなっていることも
ピリピリの原因と考えられます。

中にはアレルギーで痒くなる人もいるようですが、私たちは柚子アレルギーではありませんでした。

痒くなったときの対処法も先生が教えてくれたので紹介しますね。

これをすれば、すぐに痒みやヒリヒリは治まります。
実際、私も子供もすぐに治りましたよ。

ゆずの数を減らしたり、ゆずの皮だけを入れたりしてもダメな場合は、お湯を入れた洗面器にゆずを浮かべましょう。

ちょっと反則技ですが、これなら皮脂が奪われる心配がないので痒くなりません。

柚子を入れた洗面器を湯船に浮かべれば、ゆず湯気分も高まりますよ。

揮発成分は、香りとともに浴室に拡がるので、リラックス効果やダイエット効果は変わらず期待できますよ！

ゆず湯にはいろんな効能があるので、冬至の日に限らず、定期的に入浴したいですね。

かゆみやピリピリを感じたときは、すぐにお湯から出てシャワーで流しましょう。

そして、保湿クリームなどでしっかりと保湿をすれば、すぐに治まりますよ。

どうしてもダメな場合は、お湯を入れた洗面器にゆずを浮かべるだけでも、揮発成分が拡がって、ゆず湯の効果が期待できるので是非試してみてくださいね。

ゆず湯に入ると風邪をひかないと言われています。

風邪やインフルエンザなどの感染症が多くなる季節は、ゆず湯で元気に乗り切りましょう。